Conseils & astuces

Il est possible de préserver l’organisme du stress et du burn-out avec une alimentation saine et équilibrée. Le burn-out ou épuisement professionnel se manifeste par des symptômes psychiques et physiques tels que l’incapacité de se concentrer correctement, les ...
0
Traitements

Les fêtes de Noël et du nouvel an approche à grands pas. Les repas seront arrosés, riches et très gras. Pour une meilleure digestion, il existe des solutions naturelles et homéopathiques qui permettront à votre estomac de mieux ...
0
Alimentation Soins du corps

Le bio est la grande vedette dans le monde de la consommation ces dernières années. On en parle effectivement beaucoup et dans divers domaines. Cela va des cosmétiques, en passant par l’alimentation et allant même jusqu’aux produits d’entretien ...
0
Alimentation

Une alimentation équilibrée et saine, c’est la base d’une santé optimale. Ainsi, il est primordial de bien choisir ce que l’on met dans son assiette. Quels aliments doivent être récurrents dans nos menus et lesquels sont à éviter ? ...
0
Conseils & astuces

Qui ne rêve pas d’avoir en tout temps une santé de fer ? Et si l’on vous disait que la pratique du sport était un moyen infaillible d’y parvenir ? Mais pour quelle activité physique opter et qu’en est -il ...
0
Soins du corps

Quand elles sont à l’aube de la cinquantaine, les femmes subissent un changement de vie radical qui répond au nom de ménopause. Une phase difficile à surmonter qui s’accompagne de quelques petits tracas. Et les bouffées de chaleur ...
0
Soins du corps

Le massage oriental est proposé dans presque tous les centres de bien-être et de massage à travers le monde. Il a pour principal bienfait d’évacuer les toxines du corps et de l’esprit en promettant détente et bien-être physique ...
0
Conseils & astuces

Fumer est dangereux pour la santé. Ça, nous l’avons tous compris. Pourtant, arrêter la cigarette du jour au lendemain n’est pas évident. Le sevrage est, pour les gros fumeurs, un véritable parcours du combattant. La cigarette électronique avec ...
0
Soins du corps

Tout le monde sait que le corps humain émet des sons permettant de diagnostiquer les maladies. Apprendre à identifier les sons corporels fait partie du domaine d’étude des professionnels de la médecine. Pour faire cette auscultation acoustique, les ...
0